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孕婦可以吃熟的蘿卜嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃熟的蘿卜。蘿卜富含膳食纖維和芥子油,對準(zhǔn)媽媽的消化系統(tǒng)有好處,尤其是患有便秘的孕婦,蘿卜中的維生素也可以提高孕婦的免疫力,但吃蘿卜要適量,蘿卜性寒,若脾胃虛寒,建議孕婦少吃或不吃。

另外蘿卜中富含鈣、鉀等,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育和腦部發(fā)育,另外蘿卜具有消炎、止咳的功效,含有豐富的維生素c和微量元素鋅,具有消炎止咳、理氣化痰的功效,可以將白蘿卜和梨子放在一起煮水喝,作為輔助治療感冒咳嗽的手段,所以孕婦可以吃熟的蘿卜。

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