治療高血壓主要是通過兩個(gè)方面:
第一,就是藥物治療。藥物治療主要是通過一些降壓藥物來控制住血壓的增高,一般對(duì)于高血壓還是比較的有效的。但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇適合自己的藥物,這樣才能夠有效的控制血壓,也減少一些副作用。
第二種方式就是靠平時(shí)的生活飲食方面來調(diào)理血壓,這方面同樣也是能夠起到輔助治療的高血壓的效果,比如在飲食上減少一些鈉鹽、脂肪、膽固醇的攝入,盡量的以清淡飲食為主,平時(shí)可以少吃肥肉,少吃一些油炸之類的食物,盡量的多吃些谷類,豆類,五谷雜糧,蔬菜水果。
這樣對(duì)于血壓的控制也是非常有效的,還有就是平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,因?yàn)椴涣嫉木翊碳で榫w的波動(dòng)也會(huì)造成血壓升高。