如果月子期間出現(xiàn)了腿受涼疼痛的情況，驅(qū)寒的方法：
一，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，來促進腿部血液循環(huán)，以促進寒氣排出，對于腿部疼痛癥狀減輕恢復有一定的幫助。
二，也可以通過汗蒸桑拿的療法，來改善身體血液循環(huán)，對于腿部受涼疼痛癥狀減輕恢復也有一定的幫助作用。
所以月子期間如果出現(xiàn)了腿受涼疼痛的情況，一定要注意腿部保暖，避免受涼，避免腿部過度受力活動，以免導致腿部疼痛情況加重，就會影響正常的生活工作。
月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
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劉鳳岐
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月子里受涼怎樣排寒氣月子里受寒可以通過發(fā)汗的方法，來促進身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發(fā)汗，這樣可以達到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達到祛寒的目的，艾葉有溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)保胎的作用。對于產(chǎn)婦來說，艾葉有增強產(chǎn)婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達到很好的祛寒的目的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王富
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程斌
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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趙天豫
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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