在日常生活中,對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō),一般可以吃一些韭菜,芹菜,芋頭,紅薯,山藥,木耳,金針菇,萵筍,茼蒿,青菜,白菜等蔬菜,能夠使痔瘡恢復(fù)的比較快。因?yàn)檫@些蔬菜含有的膳食纖維比較多,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。因?yàn)榇蟊闳绻山Y(jié)排便,如果困難很容易加重痔瘡,導(dǎo)致痔核腫脹,痔瘡疼痛。
在日常生活中,除了要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以外,也建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如快走,慢跑等等。另外,也建議患者保持良好的作息規(guī)律。