永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

大便顆粒狀是什么導(dǎo)致的

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

大便顆粒狀可能是便秘,與平常喝水太少、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏高纖維飲食有明顯的關(guān)系,也可能是腸易激綜合征導(dǎo)致,它的表現(xiàn)多種多樣,不少患者會(huì)出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)緩慢,就會(huì)導(dǎo)致糞便顆粒狀。

在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)增加新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜等含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。也可以考慮服用益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群,常用的比如四聯(lián)活菌片等。患者還可以適當(dāng)參加體育鍛煉,每天跑步半小時(shí),每周跑步5次,對(duì)于改善腸蠕動(dòng)和腸胃功能有很好的幫助。也可以適當(dāng)?shù)陌慈喔共浚刻彀慈?次,每次按揉30分鐘,對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能也有很大的幫助。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦