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腦動脈硬化的食物治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)生了腦動脈硬化的患者,也應(yīng)該從飲食上進(jìn)行干預(yù)治療??傮w來說我們倡導(dǎo)地中海飲食,建議患者應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要限制膽固醇的攝入,比如說不能吃那些動物內(nèi)臟,以及油炸之類的高熱量的食品等。

患者可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜,水果,谷物雜糧以及深海魚類的攝入等,比如說西紅柿,西蘭花,獼猴桃,草莓等。但是患者若是同時(shí)也有糖尿病的話,也要限制糖分的攝入,所以水果也不能多吃,而且也應(yīng)該監(jiān)測好血糖水平,將血糖控制在一個(gè)理想的水平上,這樣才對患者是有利的。

患者平素的話也應(yīng)該戒煙限酒,作息規(guī)律,根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,平素的話,也要注意避風(fēng)寒,調(diào)節(jié)好情志,定期門診隨診。

以上內(nèi)容僅供參考

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