首先，血脂高的病人要減少外源性甘油三酯的攝入。含有甘油三酯比較高的食物，比如禽蛋類的蛋黃，肥肉，動物的內(nèi)臟如心，肝，腦，腎以及動物油類的食品都要少吃。
除此之外，甜食和含有過多碳水化合物的食物也不宜多吃。因為碳水化合物可以在肝臟轉(zhuǎn)化為甘油三酯，從而可以引起內(nèi)源性的甘油三脂的升高。
所以比較甜膩的食物以及含有碳水化合物的食物，也要盡力的少吃，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及瘦肉，牛奶等，這些食物可以有效的降低血脂。血脂高的病人，尤其注意不能吃燒烤，肥膩的食物。
血脂高不能吃什么
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2019-05-26 4925次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 2861次
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冠心病血脂高吃什么藥冠心病血脂高可以口服調(diào)脂的藥物，西藥類可以分為五大類。第一，他汀類。這類藥物是使細(xì)胞內(nèi)膽固醇合成限速酶，及三羥基-三甲基-戊二酰輔酶A還原酶的抑制劑，是目前上臨床上應(yīng)用最廣泛的一類降脂藥物。這類藥物統(tǒng)稱為他汀類降脂藥物。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、羅伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等。第二，貝特類。又稱苯氧芳酸類藥物。此類藥物通過激活過氧化物酶增生體，活化受體，刺激酶蛋白酶，載脂蛋白A1的基因表達(dá)，以致抑制載脂蛋白c3的基因表達(dá)，增強低密度脂蛋白的直接活性，有利于去除血脂中的富含TG的脂蛋白，從而降低TG和提高高密度脂蛋白的水平。此類藥物有非洛貝特，吉非貝齊，苯扎貝特等。第三，煙酸類。煙酸屬B族維生素，當(dāng)用量超過作為維生素作用的劑量時，可以有明顯的降脂作用。第四，膽酸螯合劑。主要為堿性陰離子交換樹酯，在腸道內(nèi)，能與膽酸成不可逆結(jié)合，因而阻礙膽酸中的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽酸隨大便排出體外，從而阻斷膽汁酸中膽固醇的重吸收。第五，膽固醇吸收抑制劑，包括依折麥布等。其他的還有抗氧化劑，普羅布考等。還有中成降脂藥物，包括養(yǎng)心片、通心絡(luò)膠囊、荷丹片、托吡酯、銀杏葉片等。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 13488次
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血脂高不能吃什么血脂比較高的患者，在平常生活飲食上一定要注意調(diào)節(jié)，不要吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，盡量的要以清淡飲食為主，平常一定要少吃肥肉，豬油，黃油，鴨肉以及動物內(nèi)臟，一定要注意調(diào)節(jié)，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某允萑?，魚肉，雞肉。還要注意多鍛煉，因為本身血脂就比較高，每天如果參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對于調(diào)節(jié)血脂是有很大的幫助，所以每天可以做舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-18 1910次
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血脂高什么不能吃血脂主要是來源于食物，通過控制飲食可以使血漿膽固醇的水平降低5%到10%，同時還有助于減肥。在飲食方面需要適當(dāng)?shù)淖⒁庑┯兄愂澄锏臄z入，比如肉食，蛋以及乳制品等食物。特別是蛋黃和動物內(nèi)臟，這些食物當(dāng)中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量比較多，應(yīng)該要限量進(jìn)食，在食用油方面以植物油為主，每人每天的用量以25至30克為主。家族性的高膽固醇血癥的患者，應(yīng)該要嚴(yán)格限制食物中的膽固醇和脂肪酸的攝入。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-25 3388次
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血脂高不能吃什么血脂高主要是指的是血中膽固醇和甘油三酯含量超標(biāo)，所以說血脂高的患者不建議多吃含膽固醇高的食物，比如雞蛋，肥肉，尤其是五花肉，不是說一點不能吃，是應(yīng)該少吃，控制量，還有油炸食品比如糖油餅，油條等，油膩性大的食物也應(yīng)該少吃。
郭哲
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肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-18 5242次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-15 0次
