冠心病食療菜譜一周,對(duì)于冠心病來說,飲食治療是相當(dāng)重要的,主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽低脂飲食,每日的鹽攝入量5到6克,飲食吃一些植物類的油包括橄欖油,茶油,豆油,花生油,玉米油的,盡量不要吃動(dòng)物制品,因?yàn)楹竞湍懝檀际潜容^高的,對(duì)于動(dòng)物性的蛋白來說,主要吃一些瘦肉類的雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好的含脂肪和膽固醇都比較低。盡量不要吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,比如說動(dòng)物肝臟,動(dòng)物的小腸、動(dòng)物的大腦含膽固醇都比較高。此外多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如說馬鈴薯,芹菜,香蕉,橘子之類的含鉀元素都比較高,有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,鉀元素也有保心肌的作用。
為你推薦
-
冠心病分類冠心病目前從大的角度來分,可以分為穩(wěn)定性心絞痛和急性冠脈綜合癥。所謂穩(wěn)定性心絞痛的話,就是我們平常所說的,心絞痛的癥狀在一定的時(shí)間,三個(gè)月到半年里,它發(fā)作的頻率時(shí)間疼痛的程度,包括環(huán)境的因素都沒有大的變化,那么這叫穩(wěn)定性心絞痛。相對(duì)的就叫急性冠脈綜合癥,急性冠脈綜合癥又分為幾大類,其中有一類是不穩(wěn)定性心絞痛。不穩(wěn)定性心絞痛,就是剛才我們講的,心絞痛在原有基礎(chǔ)上,發(fā)作的更頻繁了,時(shí)間更長(zhǎng)了,疼痛更劇烈了等等,這叫不穩(wěn)定性心絞痛。如果再嚴(yán)重的話呢,就會(huì)出現(xiàn)我們說的心肌梗死,就是說冠狀動(dòng)脈,出現(xiàn)了完全的堵塞,導(dǎo)致了心肌的壞死,出現(xiàn)了心肌梗死。當(dāng)然心肌梗死的癥狀就會(huì)非常,比心絞痛還要再嚴(yán)重再劇烈,而且它會(huì)伴有一些,其他的一些并發(fā)癥,比如心律失常,比如心衰或者休克,甚至能危及到生命。那么所以說冠心病的的話,主要是分穩(wěn)定性心絞痛和急性冠脈綜合癥,大家也可以理解為,冠心病分為心絞痛和心梗。心絞痛的是只有心絞痛的癥狀,但是沒有心肌壞死。那么心肌梗死的話是,是除了有心絞痛之外,還有心肌壞死,可以這么來簡(jiǎn)單的記憶。01:39
-
冠心病病因冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化產(chǎn)生堵塞或變窄,導(dǎo)致心臟供血不足引起的胸悶氣短、心絞痛等癥狀。冠心病病因主要包括不良的生活、飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期的高鹽、高脂飲食,大量吸煙、飲酒,經(jīng)常熬夜,有焦慮和抑郁情緒。體型比較肥胖,有高血壓、高血脂、高血糖等冠心病危險(xiǎn)因素。有冠心病危險(xiǎn)因素,建議首先改善生活方式和飲食習(xí)慣,有三高的情況,一定要按時(shí)服藥,不要隨意的停藥減藥,定期復(fù)查。一但有發(fā)作性心前區(qū)疼痛,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。冠心病根據(jù)癥狀病情的不同,具有發(fā)作的不穩(wěn)定性,所以家中需常備些急性發(fā)作用藥。比如硝酸甘油、阿司匹林等,這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心臟供血等作用。同時(shí)還可以對(duì)于冠心病發(fā)作時(shí)導(dǎo)致的胸悶氣短、畏寒肢冷、手足麻木、腰膝酸軟等癥狀遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來輔助治療。益安寧具有補(bǔ)氣活血、益肝健腎、養(yǎng)心安神的功效,降低冠心病的病發(fā)。另外,冠心病支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服用益安寧丸調(diào)理,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心或能減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于冠心病患者,需注意日常生活的調(diào)理,低脂、低鹽飲食,避免劇烈的活動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,多休息,不能生氣著急。避免過重體力勞動(dòng)或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo),選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。02:55
-
冠心病食療菜譜?其實(shí)冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠脈血管狹窄阻塞從而出現(xiàn)心肌缺血缺氧的表現(xiàn),所以,飲食方面需要特別注意,應(yīng)該以低鹽低脂的食物為主:首先,忌食太過于咸的食物,因?yàn)樘痰氖澄锟梢砸鹧獕荷?,增加心臟的負(fù)擔(dān),比如,腌制的咸菜,都屬于過咸的食物,另外避免使用過于油膩的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉等,因?yàn)檫@些食物中,膽固醇含量比較高,是冠心病的危險(xiǎn)因素。另外,過一次性的食物最好不要使用,比如辛辣刺激性的食物,有可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心跳加快,導(dǎo)致冠心病加重,其它的食物,都可以使用,主要是以清淡為主,保持均衡膳食,避免飲食單一,避免挑食。語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
-
腸炎食療菜譜腸炎食療菜譜主要有:第一,大棗健脾粥。選大棗五十克,山藥、蓮子各三十克,白扁豆二十克,適量的白砂糖,夠味加水煎熬至熟爛,白砂糖調(diào)化就可以了,每天的早晚溫?zé)岱?,健脾胃養(yǎng)氣血。第二,益脾餅。紅棗五百克,煮熟,去皮和核,取棗肉250克,雞內(nèi)金六十克,生白術(shù)一百二十克,干姜粉六十克。雞內(nèi)金、白術(shù)清洗干凈,用文火焙干,研成細(xì)末,加入干姜粉和棗肉,同搗如泥制成小餅,放入烤箱內(nèi)烘干,取出后放入塑料袋內(nèi)備用。第三,鮮蘆根粥,新鮮蘆根一百克,青皮五克,粳米一百克,適量的生姜,將鮮蘆根洗干凈后切成1厘米長(zhǎng)的細(xì)段,與青皮一同放入鍋內(nèi),加水浸泡三十分鐘,大火煮沸后改文火煎二十分鐘,撈出藥渣,加入粳米,煮到粳米開花,粥湯粘稠就可以了。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
-
冠心病的食療病情分析:冠心病的患者應(yīng)該注意戒煙,因?yàn)槲鼰煵焕诩膊〉目刂?。同時(shí)患者應(yīng)該多吃富含維生素c維生素e的食物,如芹菜,白菜,菠菜,獼猴桃,桔子,西瓜等,睡前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐D?,但是盡量要選擇低脂牛奶。意見建議:建議患者一定要遵醫(yī)囑服用藥物,可以有效的預(yù)防冠心病發(fā)作,同時(shí)家中要常備硝酸甘油。適度進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)心肺功能,更有利于病情的好轉(zhuǎn)。
-
冠心病食療吃什么病情分析:冠心病食療應(yīng)該吃低熱量,低脂肪,低膽固醇,低鹽,高纖維素,容易消化的飲食,戒煙酒及辛辣食物,避免進(jìn)食過快過飽,防止便秘。它是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,使血管管腔狹窄,阻塞或冠狀靜脈痙攣導(dǎo)致的心肌缺血、缺氧,甚至壞死而引起來的心臟病。意見建議:平時(shí)要注意休息,保持充足睡眠,避免著涼或者生氣,當(dāng)有心前區(qū)疼痛的時(shí)候,要及時(shí)的去做心電圖檢查,最好是做一個(gè)冠狀動(dòng)脈造影。
-
肝病食療菜譜一,牛奶。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),人體易吸收的乳糖和乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者引用牛奶不加糖,建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果加,既能充分的吸收利用牛奶的養(yǎng)分,還可以促進(jìn)睡眠。二,棗。紅棗含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,紅棗還能提
-
肝病食療菜譜我國(guó)屬于乙肝大國(guó),生活中患肝病的人不在少數(shù),比如脂肪肝、乙肝、肝硬化等等。藥物是肝病重要的食療手段,但古話說“是藥三分毒”,藥物也不能365天都吃,所以食療被越來越多的人所推崇。那么常用的肝病食譜有哪些呢?吃哪些食物對(duì)肝臟比較好呢?