因小腹受涼而引起的經(jīng)期疼痛,中醫(yī)認(rèn)為,是因受寒和受涼引起在經(jīng)期的血液運(yùn)行不暢,瘀阻胞宮從而引起了寒凝血瘀型的痛經(jīng),因寒凝導(dǎo)致的疼痛,主要的解決方法是腹部的保暖,比如熱敷、艾灸、烤燈都可以溫暖腹部,促進(jìn)血液的運(yùn)行,活血化瘀。
另外也可以喝熱水或紅糖生姜水溫胃散寒,平時(shí)自己也可以煮溫補(bǔ)的湯水。
如果上述的保暖措施都無(wú)法解決在經(jīng)期小腹受涼之后的疼痛,也可以吃止痛藥來(lái)緩解疼痛,比如布洛芬等。