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醫(yī)生主講實錄

胃炎的病人是可以吃核桃仁的,核桃仁富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),并且對胃沒有什么刺激,是可以吃的。胃炎的病人還可以吃蔬菜,水果,五谷雜糧,牛奶,藕粉,雞蛋,酸奶,瘦肉,魚肉等等食物。

平時不要吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力,不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等,不要抽煙喝酒。平時可以適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,可以促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強體質(zhì)。胃炎的病人,平時應該要保持心情舒暢,避免焦慮,緊張等等不良情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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