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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃自己做的罐頭,自己做的罐頭不含有添加劑,食用起來更安全,而且制作罐頭的食材一般選用水果,含有豐富的膳食纖維,可以有效的改善孕婦的便秘狀態(tài)。

但是在選用食材時,應(yīng)該盡量避免山楂、桂圓等食物,因?yàn)檫^多的食用山楂會導(dǎo)致誘發(fā)宮縮,從而發(fā)生早孕期的流產(chǎn)、晚孕期的早產(chǎn),所以孕婦在家制作罐頭,只需要挑選健康、適宜的食材,就可以放心食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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