永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:18

醫(yī)生主講實錄

高血壓是一種常見的慢性疾病之一。一旦診斷為高血壓,就需要長期的服用降壓藥物,才能夠防止心腦腎等重要靶器官的損害。高血壓這幾年其發(fā)病率逐年的升高,但是其控制率和降壓的達標(biāo)率卻仍然比較低,所以要引起重視。

高血壓患者在飲食當(dāng)中要低鹽低脂,控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過6克,平常要避免吃比較咸的食物,比如咸魚干,咸菜,咸豆腐,可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,香蕉,櫻桃,芹菜,西紅柿,蘑菇,黑木耳。這些青菜和水果富含纖維素和維生素,有利于血壓的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦