月經是女性的一種正常生理現(xiàn)象。一般來說,經期是可以洗頭的,這個沒有明顯的禁忌。但是需要注意的是,這時女性的身體抵抗力比較弱,盡量避免感冒。另外,女性在經期的時候一定要注意休息,不要過于的勞累,更不要熬夜,再就是要避免緊張焦慮情緒,保持心情的愉悅。
再就是飲食上一定要避免吃生冷辛辣食物,經期經常吃生冷辛辣食物會導致痛經以及月經量減少等情況的發(fā)生。另外,平時月經周期非常規(guī)律的女性,如果月經推遲一周以上,應高度懷疑有懷孕的可能性。
月經是女性的一種正常生理現(xiàn)象。一般來說,經期是可以洗頭的,這個沒有明顯的禁忌。但是需要注意的是,這時女性的身體抵抗力比較弱,盡量避免感冒。另外,女性在經期的時候一定要注意休息,不要過于的勞累,更不要熬夜,再就是要避免緊張焦慮情緒,保持心情的愉悅。
再就是飲食上一定要避免吃生冷辛辣食物,經期經常吃生冷辛辣食物會導致痛經以及月經量減少等情況的發(fā)生。另外,平時月經周期非常規(guī)律的女性,如果月經推遲一周以上,應高度懷疑有懷孕的可能性。
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