備孕期間出現(xiàn)了口腔潰瘍,可以采取綜合措施來(lái)緩解。首先要保證良好充足的睡眠狀態(tài),飲食要清淡,必要的時(shí)候可以吃一些容易消化吸收的,營(yíng)養(yǎng)均衡的,流質(zhì)半流質(zhì)的軟食,比如可以選擇蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹。還可以吃一些高蛋白的飲食,比如牛奶,豆?jié){,雞蛋,酸奶。
另外每天可以用生理鹽水或者淡鹽水,漱口,漱喉嚨。還可以使用維生素c片,以及維生素b族片,磨碎之后,將粉末敷在口腔潰瘍表面,促進(jìn)潰瘍面的愈合,緩解癥狀。