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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83845次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88040次

• 產(chǎn)后腰椎間盤突出癥狀
  對于產(chǎn)后腰椎間盤突出的患者臨床癥狀主要還是表現(xiàn)為病人出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，多數(shù)會發(fā)生在腰四腰五，腰五骶一的部位，椎間隙會有明顯的壓痛，叩擊疼痛，腰部兩側(cè)肌肉會出現(xiàn)明顯的緊張，并且有的病人可能會出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)下肢感覺麻木，無力，脹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)拇背伸或者是踝背伸無力的情況，再就是會陰區(qū)可能會有熱脹感，大小便異常，這就是產(chǎn)后腰椎間盤突出常見的臨床癥狀。通常病人可能還會直腿抬高試驗或者加強試驗出現(xiàn)(+)。要想明確診斷，需要配合一些輔助的檢查，比如腰椎的CT，腰椎的核磁共振就可以明確診斷，然后積極的進(jìn)行對癥治療就完全可以的。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 2384次

• 產(chǎn)后腰椎間盤突出調(diào)理
  如果在產(chǎn)后患有腰椎間盤突出，在調(diào)理上可以做到如下幾點：一、要平臥硬板床腰不過身位，采取持續(xù)的臥床休息，所謂硬板床指的是在一個光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥，保持一定的床的硬度。如果是使用床墊，要使用比較硬的那面，在睡眠的時候可以在腰部墊一個小枕頭，保持腰部的過身。二、在起床之后，要佩戴腰圍下床活動，同時注意做到多站、少躺、不坐的原則，也就是說多站立起來活動，盡量不要坐立。三、要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做充分的功能鍛煉，比如可以做一些床上的功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐等等。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 3505次

• 產(chǎn)后腰椎間盤突出嚴(yán)重嗎
  病情分析：產(chǎn)后腰椎間盤突出若有明顯的腰腿疼痛癥狀則神經(jīng)受壓嚴(yán)重，影響病人日常生活，需要手術(shù)切除腰椎間盤突出的組織。如果無明顯疼痛癥狀可不需要治療，平時避免受寒，加強腰肌肉筋膜韌帶的鍛煉。輕微疼痛可服用消炎止痛藥：布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片，還可以搭配物理療法：針灸、烤電、熱敷等。意見建議：建議產(chǎn)后腰間盤突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時多休息，避免久站久坐長期彎腰，勞逸結(jié)合，減輕腰部負(fù)重。適量多吃新鮮蔬菜水果和含鈣高的奶類豆類等。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-28 601次

• 產(chǎn)后腰椎間盤突出怎么辦
  產(chǎn)后出現(xiàn)了腰椎間盤突出，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。要睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-27 1904次

• 腰椎間盤突出是否嚴(yán)重
  對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不是嚴(yán)重，主要看突出的椎間盤有沒有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓。如果說沒有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓，這種情況一般不會有明顯的臀部和腿部的疼痛，后期也不會引起腿部肌肉萎縮，無力的情況，所以這種情況是不嚴(yán)重的。而如果說突出的椎間盤導(dǎo)致了椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根明顯的受壓
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 304次

• 腰椎間盤突出嚴(yán)重了
  腰椎間盤突出嚴(yán)重時，可能導(dǎo)致劇烈疼痛、神經(jīng)根受壓、肌肉萎縮等嚴(yán)重后果。針對這一病癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種治療方法，包括藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等?；颊咴谌粘Ｉ钪幸残杼貏e注意腰部的保護與鍛煉。一、藥物治療當(dāng)腰椎間盤突出癥狀嚴(yán)重時，藥物治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次