脊柱骨質(zhì)增生的治療要避免不良的姿勢,避免長期低頭伏案工作,彎腰負(fù)重過多或者蹲位工作,還需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,包括牛奶,小魚蝦等,還可以補(bǔ)充一些鈣片,補(bǔ)充維生素D,多曬太陽,鈣質(zhì)吸收增強(qiáng)以后,有助于減輕骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生。
同時可以針對骨質(zhì)增生產(chǎn)生的一些癥狀進(jìn)行一定的治療,應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,用一些舒筋散寒活血化瘀的中成藥,還可以在不疼痛的情況下進(jìn)行一定的鍛煉,鍛煉脊柱骨質(zhì)的力量,增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度,同時可以促進(jìn)血液循環(huán),如果脊椎骨質(zhì)增生壓迫比較嚴(yán)重,保守治療無效,可以進(jìn)行手術(shù)治療。