女性如果出現(xiàn)了內分泌失調,具體吃什么好,也要先根據(jù)女性是患有哪一種內分泌失調來定。
其實內分泌失調是指的一類癥狀的統(tǒng)稱,對于女性患者,有可能出現(xiàn)激素產生過多,所導致的內分泌失調,例如甲亢,引起排卵異常,或者是月經不調等。
也有可能是由于激素產生過少,所導致的內分泌失調,例如像產后大出血,所導致的腺垂體功能減退的時候,會引起各項激素的分泌減少,引起相應的癥狀,當然需要確定了相關的原因再進行調理。
如果沒有特殊的注意事項,應該在烹飪的時候少放油鹽,少吃腌制食物,葷素合理搭配多吃水果蔬菜。