睡覺出汗稱為盜汗,多見于陰虛內熱的患者,可以到中醫(yī)內科就診。多因體內陰液虧少,無法制陽,致使濡養(yǎng)和滋潤功能減退而形成虛熱內擾的癥候。
若是以心陰虛為主要癥狀的患者,可以口服天王補心丹,能夠起到滋陰養(yǎng)血,補心安神的功效。若是以腎陰虛為主藥癥狀的患者,可以口服六味地黃丸,能夠起到滋補肝腎的功效。若是虛熱證候較重的患者,可以口服知柏地黃丸能夠起到清熱滋陰的功效。若是伴有肝陰虛的癥狀,可以口服杞菊地黃丸能夠起到滋補肝腎明目的功效。
同時要保持心情上的舒暢,要避免不良情緒的刺激,要保持睡眠環(huán)境安靜舒適,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。早睡早起,晚上不要熬夜,每天可以適量的體育鍛煉,增強體質。要以清淡飲食為主,少食辛辣刺激、油膩性食物。