如何自我判斷是否發(fā)生了打鼾或睡眠呼吸暫停?
打鼾和呼吸暫停的現(xiàn)象,在生活當(dāng)中是非常常見的,其實很多人往往忽略這個問題,或誤認(rèn)為,打鼾的病人是睡得香的表現(xiàn),其實這樣的病人的睡眠質(zhì)量是很差的,是一種病態(tài)的睡眠,需要及時的發(fā)現(xiàn),及時的治療。那如何來發(fā)現(xiàn)這樣的問題呢?那我們說睡眠打鼾的特征,臨床當(dāng)中是比較明顯的,如果你聽到一個病人睡覺的時候經(jīng)常打鼾,或者是一周在七天當(dāng)中,有五天都會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象的話,我們就可以診斷為,他是一個習(xí)慣性鼾癥的病人,這樣的病人就應(yīng)該到醫(yī)院來就醫(yī),就應(yīng)該進行治療。那如果在打鼾的人群當(dāng)中,我們又發(fā)現(xiàn)了有些會發(fā)生呼吸暫停的現(xiàn)象,那么,而且這呼吸停止的這個時間,呼吸中斷的時間超過十秒以上,那么這樣的病人也可能就是一個呼吸暫停的病人。那么,我們說,正常人偶爾是可以發(fā)生呼吸暫停的,那么這個頻次,每個小時睡眠過程當(dāng)中是小于五次的,如果超過了五次以上,那么就是一種病態(tài),他這種病人往往同時伴有一些其他癥狀,比如說,比如說白天的嗜睡,白天的困倦,那么口干舌燥,食管反流,夜尿的增多,以及血壓增高,出現(xiàn)這些問題的話,往往就意味著這個病人的睡眠呼吸暫停是比較嚴(yán)重的,是需要到醫(yī)院來進一步的檢查和治療。