有痛經(jīng)首先應(yīng)該根據(jù)個人的具體情況,采取對癥治療的措施。如果是由于氣滯血瘀型痛經(jīng),血液循環(huán)不通暢,可以通過喝中藥血府逐瘀湯來改善癥狀,能夠促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)月經(jīng)流出,緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果由宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),可以吃暖宮丸或者月月舒顆粒,能夠緩解宮寒的癥狀。
平時應(yīng)該注意保暖,不要吃涼的食物,特別是不要吃生冷的瓜果和冰鎮(zhèn)的飲料,在月經(jīng)前期可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,也能夠起到促進(jìn)血液循環(huán),刺激子宮內(nèi)膜,促進(jìn)月經(jīng)血液流出的作用,能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,還需要注意放松心情,不要過于的緊張。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。