這種情況損傷是比較嚴(yán)重的,建議局部制動休息,避免用力及負(fù)重,創(chuàng)傷骨科、骨關(guān)節(jié)科或者相應(yīng)科室就診,開具舒筋活血的藥物,促進靜脈回流的藥物治療,局部支具或石膏外固定,配合理療治療,比如紅外線照射,飲食加強營養(yǎng),多進食含高蛋白的食物,比如魚類,牛奶,豆制品等。
病情穩(wěn)定、去掉外固定后需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進行患處關(guān)節(jié)活動度及肌肉力量的訓(xùn)練,通過訓(xùn)練能夠促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),如果訓(xùn)練后局部腫脹,可以冰敷處理,鍛煉要以不出現(xiàn)明顯的疼痛為度,逐漸的增加鍛煉量。