過敏性鼻炎患者日常生活中,首先應(yīng)該注意加強鍛煉,提高體質(zhì),增強抵抗力。同時應(yīng)該注意科學(xué),合理飲食,避免辛辣生冷食物刺激,以免濕熱生痰,加重鼻流黃涕等癥狀。
此外應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,補充維生素,同時應(yīng)該注意休息,避免過于熬夜,勞累,以免導(dǎo)致正氣虛耗,導(dǎo)致邪氣侵犯,從而發(fā)生鼻塞,流涕等過敏性鼻炎癥狀。同時還應(yīng)該注意保持鼻部清潔衛(wèi)生,可以經(jīng)常采用生理鹽水進行鼻腔沖洗。此外,在花粉流行季節(jié)出門時,盡量佩戴口罩,減少接觸過敏原。