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干燥綜合征患者如何恢復(fù)免疫力

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醫(yī)生主講實(shí)錄

干燥綜合征的患者恢復(fù)免疫力,主要是從日常生活中的細(xì)節(jié)做起,比如要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食方式,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,避免熬夜,要早睡早起,這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

還要注意生活和飲食的規(guī)律性,也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,以便于恢復(fù)免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。肥胖患者要適當(dāng)減輕體重,飲食方面,也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配,適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白以及富含維生素和膳食纖維的食物,都有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,改善和恢復(fù)免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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