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上背部出現(xiàn)了酸痛，首先可以到脊柱外科就診。

上背部出現(xiàn)酸痛，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的，尤其是長時(shí)間的低頭彎腰，長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺等等，很容易引起上背部的肌肉纖維，以及其他的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，會(huì)形成無菌性的炎癥，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子，會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛癥狀。這些因素也會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，比如乳酸以及二氧化碳。對(duì)于這些酸痛要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，這是最根本的。另外可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。加強(qiáng)保暖，睡硬板床休息，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩以及針灸理療。