首先不建議沒有任何臨床表現(xiàn)者而應(yīng)用抗病毒的藥物進行預(yù)防。目前新型冠狀病毒肺炎是高發(fā)期和危險期,大家都很緊張,這個情緒和心情是可以理解的。
我們可以通過以下幾個方面來提高自身的免疫力進行預(yù)防:
1.可以用金銀花泡水,多喝水,注意休息,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如跑步。
2.注意通風(fēng),盡量減少外出,外出的時候一定要佩戴口罩,返回家中以后要洗手。
3.避免與他人近距離的接觸,尤其是疫區(qū),或者是感染源的病人。
這是需要注意的幾個方面。