預(yù)防新型冠狀病毒感染性肺炎,盡量少出門,不聚會(huì),少去人員密集的公共場(chǎng)所。如果必須外出,則需要正確佩戴好口罩。勤開窗,常通風(fēng),每天開窗2-3次,每次通風(fēng)30分鐘。勤洗手,飯前便后要洗手。外面接觸物體后,回到家中,一定要及時(shí)洗手,用肥皂水或洗手液洗手,再用流動(dòng)水沖洗干凈。
同時(shí),要講究營(yíng)養(yǎng)均衡,多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、雞蛋等等。在家進(jìn)行適合自己的鍛煉,以增強(qiáng)自己的抵抗力。同時(shí),要做到早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告。