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高脂血癥的人飲食原則是什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于存在高脂血癥的患者,平日里要注意低鹽低脂的飲食,每日應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格的限制食鹽的攝入總量,比如說可以控制在6克以下,同時不要吃高膽固醇,高熱量的食物,要吃高膳食纖維的食物。建議患者要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動減肥,這樣才可以進(jìn)一步的降低血脂水平。

對于一些新鮮的瓜果以及蔬菜,每日都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)氖秤?,營養(yǎng)均衡豐富,葷素搭配,這樣才有助于更好的降低患者的血脂,對于動物的內(nèi)臟以及肥肉千萬不要食用,這可能升高患者的血脂水平,在必要的時候,建議患者還要采用適當(dāng)?shù)慕抵幬飦斫档脱?,尤其是老年患者,相對代謝比較慢,單純的飲食控制很難將血脂控制達(dá)標(biāo)。

以上內(nèi)容僅供參考

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