高血壓患者除了積極治療,在平常飲食上對(duì)于水果的要求不是很高,只要沒有其它的并發(fā)癥,一般大多數(shù)水果都是可以食用的。比如可以吃一些木瓜,木瓜它含有比較低的脂肪,而且而且含有多種微量元素,能夠抗菌,對(duì)于身體有一定的調(diào)理效果。
再一個(gè)就是可以吃一些獼猴桃,獼猴桃大家都知道含有比較豐富的維生素C,維生素C的含量在水果當(dāng)中名列前首,所以對(duì)于身體也是有很好的滋補(bǔ)效果。
第三個(gè)就是蘋果,蘋果的營養(yǎng)價(jià)值也比較高,還能夠起到降低膽固醇,保持血糖穩(wěn)定的作用。
第四個(gè)就是橘子,橘子也含有豐富的維生素C,能夠降低人體內(nèi)血脂和膽固醇的作用,比較適合高血壓患者食用。