防止發(fā)生急性心肌梗死應(yīng)做到戒煙,且不吸二手煙。限制飲酒,最好不飲酒。適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到目標(biāo)心率,即220減去年齡的85%-90%??刂企w重,使體重接近理想體重,即身高減去105即為理想體重。
平時(shí)應(yīng)低鹽低脂飲食,控制好血壓、血脂、血糖,至少每半年檢查1次,對(duì)以上高危因素的患者可行冠心病一級(jí)預(yù)防。如果一旦出現(xiàn)心前區(qū)不適、胸悶、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查,必要時(shí)抽血檢查,甚至行冠狀動(dòng)脈造影檢查,了解冠脈情況,做到早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn),早治療。