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中年人出現(xiàn)了腰腿痛，大部分情況下考慮是腰椎間盤突出癥，對于腰椎間盤突出癥引起的腰部、腿部疼痛，首先要完善腰椎磁共振檢查，明確椎間盤突出的部位以及程度，如果神經(jīng)受到壓迫非常嚴(yán)重，一般需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，手術(shù)之后腰腿痛會得到明顯的減輕。

如果腰腿痛不是很嚴(yán)重，并且椎間盤突出也不是很嚴(yán)重，可以積極的進(jìn)行保守治療，最好睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，不要推拿按摩，否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，引起馬尾神經(jīng)綜合征。使用消炎鎮(zhèn)痛、脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，可以進(jìn)行局部熱敷，如果通過正規(guī)的治療方法無效，需要進(jìn)行手術(shù)。