如果以前曾經(jīng)出現(xiàn)過低血糖癥狀,一定不要空腹做體育課運(yùn)動(dòng),可以在上體育課或者運(yùn)動(dòng)鍛煉之前,進(jìn)食含糖的食品。
如果在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)低血糖,應(yīng)該立刻進(jìn)食含糖的食品,比如餅干、面包、糕點(diǎn)、饅頭、果汁等等。如果出現(xiàn)意識(shí)障礙迅速的撥打120送到醫(yī)院就診,給予葡萄糖靜脈滴注。
低血糖關(guān)鍵在于預(yù)防,很多患者是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大,熱量不夠所引起,還有一些糖尿病人因?yàn)槭褂每诜堤撬幬锘蛘咭葝u素發(fā)生低血糖的機(jī)會(huì)比較多,一定要注意監(jiān)測血糖的變化,及時(shí)的調(diào)整藥物,血糖穩(wěn)定以后再參加體育運(yùn)動(dòng)。