消除血栓并沒有所謂最好的食物,任何食物都不能夠直接消除血栓,但是可以通過調(diào)整食物的結(jié)構(gòu),能夠預(yù)防出現(xiàn)血栓的危險(xiǎn)性的因素出現(xiàn)。比如可以選擇低鹽,低糖,低脂,清淡的飲食結(jié)構(gòu),選擇新鮮的顏色鮮艷的蔬菜、水果以及瘦肉,如瘦豬肉,雞胸肉,鴨胸肉,牛肉,羊肉等。
還可以選擇一些高蛋白的食物,比如低脂牛奶,豆?jié){等。一般還可以選擇一些含有高纖維素的食物,如紫薯,紅薯等。這樣有利于防止血液中的血栓形成,有一定保護(hù)血管的作用。