女性在經期是可以適當?shù)某砸恍┌⒛z的。阿膠具有滋補氣血的功效，但是一定不要吃得過多。因為阿膠還有一定的活血的作用。經期進食大量阿膠的話可以導致月經量增多。
另外，女性在經期除了可以吃一些阿膠等補品以外，也需要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶，這些都是可以的。另外，經期女性也是可以吃水果的，只要不是太涼就沒有問題。女性在經期一定要做好自我保健，要注意保暖，避免受寒，并且避免熬夜以及過于勞累。
女人經期能不能吃阿膠
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-17 1967次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 2648次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31302次
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經期能不能吃阿膠在月經期間，一般是可以正?？诜⒛z的，但是在阿膠的量上需要注意一下。阿膠的量需要是平時量稍微減少一下，可以服用三分之二，因為阿膠有滋陰補血和止血的作用，所以對于女性因為缺血造成的月經不調，有很好的恢復和調節(jié)的作用。但是，在月經期間也要按照規(guī)定的劑量來服用，千萬不要認為月經期間可以多服用一些，那樣是不可以的。如果服用劑量過大，會對月經波動產生一些影響，比如說會使月經的量多或者月經的量少這種情況。語音時長 1:20”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-07-12 10194次
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經期能不能吃阿膠漿女性在經期是可以喝阿膠漿，阿膠漿富含營養(yǎng)，可以有效改善女性經期氣血不足。另外，在經期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類等都是可以的。另外，女性在經期除了可以喝阿膠漿以外，也可以吃一些阿膠，效果會更好。另外，經期也可以吃水果，但是注意一定不要太涼。女性在月經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發(fā)生。經期一定要注意保暖，盡量避免腹部的受涼。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-16 4131次
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女人經期能不能吃阿膠病情分析：女性月經量少，在月經期間可以吃阿膠，月經量多的女性在月經期間不要服用阿膠，會導致經血量增多，經期延長。平時食用適量的阿膠可以起到補氣血的作用，對女性來說可以用于月經不調，有比較好的調理作用。意見建議：女性月經期間，避免熬夜，多休息，月經期間不宜吃冰冷刺激的食物與飲品，月經期間以高蛋白食物為主，如瘦肉，雞蛋，新鮮瓜果蔬菜等。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1103次
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經期能不能吃阿膠漿病情分析：來月經的時候是不能吃阿膠的，阿膠雖然有補血的作用，但是也有很強的活血作用。在來月經的時候子宮內膜是脫落的，宮腔內有破裂的血管，這時候吃阿膠有可能導致出血增多，甚至大出血。意見建議：在來月經的時候不要吃止血的藥物，食物，都會影響月經的。多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，蠶蛹，牛奶等。這樣可以增強體質。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 901次
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女人經期能不能吃紅棗女性經期是能夠吃紅棗的。因為紅棗具有補血益氣的作用，對月經期的女性是有一定幫助的。另外在月經期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時也要保持心情舒暢，不能情緒過于激動。另外在月經期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，一日三餐定時定量。同時也要注意個人衛(wèi)生，內褲要勤換洗。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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女人經期能不能吃海帶女性在月經期間是可以適當?shù)某砸恍┖У?，因為海帶中含有豐富的微量元素，對身體是有益處的。但是在此期間女性不可以吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|的食物。在此期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天對外陰進行清洗，內褲也要勤洗勤換，保持外陰干燥清爽。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
