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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃鱸魚(yú),鱸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪的含量較低。在孕期吃鱸魚(yú)能夠促進(jìn)胎兒體格發(fā)育,對(duì)孕婦的身體健康也有好處。吃鱸魚(yú)具有健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣安胎的作用。

鱸魚(yú)中的B族維生素含量較高,對(duì)孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。鱸魚(yú)中含有大量的不飽和脂肪酸,能夠促進(jìn)胎兒的腦部和眼睛的發(fā)育,具有健腦益智的作用。

鱸魚(yú)中的鈣、鐵含量較高,吃鱸魚(yú)能夠預(yù)防孕期發(fā)生貧血,還能夠預(yù)防妊娠期發(fā)生水腫和血壓升高。改善孕期疲乏,無(wú)力的癥狀,還具有強(qiáng)筋健骨的作用。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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