孕婦可以適量的吃香菜,但不能過量,過量可能會(huì)引起宮縮。香菜性溫、味甘,能夠健胃消食,吃香菜可以幫助新陳代謝,還能夠增加食欲,促進(jìn)消化,孕吐嚴(yán)重的孕婦吃點(diǎn)香菜還可以起到止吐的作用。另外,香菜中含有的核黃素、胡蘿卜素、維生素,可以增強(qiáng)免疫力,還有一定的防治感冒的作用。
同時(shí),香菜還能夠預(yù)防妊娠期高血壓的作用,孕婦在懷孕期間飲食一定要多注意,多吃一些有利于胎兒的食物,少吃寒涼刺激類的食物,如果容易感冒的孕婦,否則盡量不要吃香菜。