低壓60mmHg,在正常的范圍內(nèi),但是偏于正常范圍的下限。所以,也應該加以調(diào)養(yǎng),使血壓恢復到比較良好的范圍。建議患者在平常生活中,要注意加強營養(yǎng),盡量的多吃含有維生素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如肉類,雞蛋,牛奶以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,而且要避免勞累,避免精神緊張。
平常還應該適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動,比如騎自行車,做健身操,游泳等,通過各個方面的調(diào)理,來增強身體的抗病能力。
低壓60mmHg,在正常的范圍內(nèi),但是偏于正常范圍的下限。所以,也應該加以調(diào)養(yǎng),使血壓恢復到比較良好的范圍。建議患者在平常生活中,要注意加強營養(yǎng),盡量的多吃含有維生素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如肉類,雞蛋,牛奶以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,而且要避免勞累,避免精神緊張。
平常還應該適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動,比如騎自行車,做健身操,游泳等,通過各個方面的調(diào)理,來增強身體的抗病能力。
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