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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘患者不可以喝奶粉,因?yàn)楸忝鼗颊吆攘四谭?,?huì)加重便秘的臨床癥狀,主要是奶粉基本上缺少膳食纖維,而且屬于精細(xì)食物,會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱,使大便干結(jié),所以說(shuō)便秘患者不可以喝奶粉。

便秘患者要多吃蔬菜,多吃水果,特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果。另外也要適當(dāng)?shù)亩嗪人貏e是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,有利于糞便的排出。也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)慢跑,快走游泳等等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán),避免熬夜,過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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