如果是由于節(jié)食而引起的閉經(jīng),還需要停止節(jié)食,積極的補充營養(yǎng),這樣才能有助于恢復(fù)月經(jīng),要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,碳水化合物,適當(dāng)?shù)难a充脂肪,維生素類食物,營養(yǎng)均衡,使皮下脂肪增加,通過增加營養(yǎng),改善體質(zhì),月經(jīng)會逐漸恢復(fù)。
女性在平時生活中也要作息時間規(guī)律,不要長期熬夜,勞累,不要暴飲暴食,否則也會影響月經(jīng),也要盡量避免宮腔內(nèi)手術(shù)操作,否則宮腔容易粘連,也會導(dǎo)致閉經(jīng)。