腰椎退行性變的患者，在飲食方面也要適當注意節(jié)制，比如可以多吃新鮮的水果，蔬菜，有助于補充營養(yǎng)，調理身體，也要攝入足量的鈣質以及維生素D和富含纖維素，高蛋白，高營養(yǎng)的食物，盡量清淡飲食，以容易消化吸收的食物為主，避免吃辛辣刺激性食物，也要嚴格戒煙戒酒，避免吃高熱量，高脂肪的食物。
肥胖患者關節(jié)負重和磨損增加，所以要保持理想體重，減少高熱量和高脂肪食物的攝入。另外也要注意避免暴飲暴食，可以少量多餐。
腰椎退行性變吃什么食物
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-01-14 1680次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
01:31
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 24476次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統(tǒng)，其實我們如果真的，腰椎退行性變的話，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現(xiàn)腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現(xiàn)癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現(xiàn)這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現(xiàn)，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現(xiàn)這種癥狀之后，那就及時地到醫(yī)院就診，這樣的話，醫(yī)生就給你專業(yè)的建議，一般的話現(xiàn)在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
01:22
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 18110次
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腰椎退行性變吃什么腰椎退行性變的患者，在吃藥方面，一般是可選擇非甾體抗炎藥或者鎮(zhèn)痛藥，肌松藥，鎮(zhèn)靜藥等，都有一定的緩解癥狀的作用，比如常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，依托考昔片等，也要注意藥物的胃腸道不良反應和腎損傷等。另外，還可以吃軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊等，也可以適當應用改善循環(huán)，活血化瘀的藥物或者營養(yǎng)神經的藥物治療。在飲食方面，要適當多吃新鮮的水果蔬菜，嚴格戒煙戒酒，避免吃刺激性食物。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-02 2338次
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什么腰椎退行性變腰椎退行性變指的是腰椎關節(jié)的自然老化、退化的生理病理過程。腰椎是人體軀干活動的重要關節(jié)，隨著年齡的增長、過度的活動和超負荷的承載，可以使腰椎出現(xiàn)老化、退化。在臨床上可以表現(xiàn)為腰痛，特別是站立后、勞累后病情加重，休息之后可以得到減輕。癥狀較重的患者可以出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木、間歇性跛行，表現(xiàn)為行走一段距離之后雙下肢出現(xiàn)酸痛、麻木、脹痛，因而邁步困難，需要停下休息片刻之后癥狀緩解再開始走路。語音時長 01:14”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-12 1585次
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腰椎退行性變吃什么病情分析：腰椎退行性變可以吃營養(yǎng)軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物，營養(yǎng)軟骨、延緩腰椎退變的發(fā)展。如果有腰背部疼痛可以吃非甾體抗炎藥，比如雙氯芬酸鈉等，抗炎止痛癥治療，緩解癥狀。飲食方面可以吃富含優(yōu)質蛋白及含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。意見建議：腰椎退變的患者在平時要注意避免使腰椎退變加重的一些風險因素，比如彎腰搬重物；體型肥胖者，要注意減輕體重。不要劇烈運動，不要突然扭腰。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020-07-06 2109次
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什么腰椎退行性變病情分析：腰椎退行性變，是指腰椎出現(xiàn)了骨質增生，也就是骨關節(jié)炎的情況，屬于一種常見的風濕病，往往是跟肥胖年齡因素，內分泌代謝因素等有關。意見建議：患者要做好腰部的護理和保養(yǎng)，注意保暖，避免受寒冷刺激，也要注意休息，適當的進行醫(yī)療鍛煉，但要避免關節(jié)負重，避免關節(jié)受損傷。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 1202次
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腰椎退行性變吃什么腰椎退行性變的患者，在吃藥方面，一般是可選擇非甾體抗炎藥或者鎮(zhèn)痛藥，肌松藥，鎮(zhèn)靜藥等，都有一定的緩解癥狀的作用，比如常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，依托考昔片等，也要注意藥物的胃腸道不良反應和腎損傷等。另外，還可以吃軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊等，也可以適當應用改善循環(huán)，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 322次
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腰椎輕度退行性變腰椎輕度退行性變臨床表現(xiàn)如下：1、腰痛以及腰椎支撐功能下降：本類癥狀多由椎間盤的退變、腰椎小關節(jié)磨損增生、腰椎側彎、腰椎滑脫等原因引起，特征是站立勞累后加重，臥床休息后減輕。2、下肢疼痛麻木：主要由椎間盤突出、骨贅增生或椎管狹窄壓迫神經、影響神經血供有關，典型的腰椎疾病引起的腿痛多表現(xiàn)為坐骨神經痛，
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 9220次
