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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防

  半月板的損傷有一部分是運(yùn)動(dòng)損傷，一部分是關(guān)節(jié)老化、退變?cè)斐傻?。衰老、退變是自然的?guī)律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負(fù)擔(dān)是最好的方法，比如不要經(jīng)常去反復(fù)地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運(yùn)動(dòng)也可以造成半月板的損傷，特別是高強(qiáng)度的，涉及到膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、足球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)，需要在教練或者專業(yè)人士的指導(dǎo)下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

  01:07
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2587次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫(yī)生進(jìn)行，比如患者的關(guān)節(jié)間隙有無壓痛，半月板旋轉(zhuǎn)擠壓試驗(yàn)等。發(fā)現(xiàn)這種疼痛可以重復(fù)，就應(yīng)當(dāng)建議磁共振檢查，磁共振檢查對(duì)于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強(qiáng)?？梢耘袛喟朐掳鍝p傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡檢查是半月板損傷診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，術(shù)中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時(shí)，進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，是更為積極有效的診療項(xiàng)目。

  

  01:14
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3775次

• 半月板損傷能用膝關(guān)節(jié)支具嗎
  半月板發(fā)生了損傷在日常生活中特別的常見，半月板主要就是起到了穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)和緩沖關(guān)節(jié)壓力的作用，半月板發(fā)生損傷也就是扭傷了膝關(guān)節(jié)或者是膝關(guān)節(jié)受到了暴力的撞擊而發(fā)生的半月板損傷。出現(xiàn)半月板損傷的情況，如果一度到二度的損傷也就是比較輕微，并沒有出現(xiàn)完全的斷裂，可以采取保守的治療，也就是應(yīng)用支具來進(jìn)行固定，同時(shí)固定四周左右的時(shí)間。應(yīng)用支具來固定主要可以起到減輕疼痛，而且還可以改善血液循環(huán)，避免壓迫肢體，還可以促進(jìn)恢復(fù)等作用?；颊咭部梢耘浜现钛龅乃幬?，營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物來治療。對(duì)于三度到四度的半月板損傷需要進(jìn)行手術(shù)的治療，術(shù)后還是需要應(yīng)用支具來固定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-28 4068次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩(wěn)定關(guān)節(jié)、緩沖振動(dòng)和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關(guān)節(jié)的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致的半月板損傷。比如在膝關(guān)節(jié)驟然伸直的時(shí)候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長(zhǎng)期大重量的負(fù)重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)的一些附屬結(jié)構(gòu)的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，同時(shí)有關(guān)節(jié)的交鎖，彈響甚至卡頓這種現(xiàn)象。另外，還有打軟腿或者是關(guān)節(jié)內(nèi)部長(zhǎng)期的這種不規(guī)律的疼痛的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 10487次

• 半月板損傷能用膝關(guān)節(jié)支具嗎
  病情分析：半月板損傷以后是能用膝關(guān)節(jié)支具的，通過支具固定，能夠限制膝關(guān)節(jié)受力活動(dòng)，給損傷的半月板恢復(fù)創(chuàng)造條件。特別是半月板損傷比較輕的患者，可以支具固定四周來促進(jìn)半月板損傷恢復(fù)。意見建議：在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，一定要減輕膝關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)，避免受涼，避免外傷，以免導(dǎo)致半月板損傷情況加重。日常生活中可以口服活血化瘀藥物配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來促進(jìn)半月板損傷的情況恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-11 601次

• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  首先一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，避免蹲著向前行走，這些情況最容易導(dǎo)致半月板的損傷。勞累之后一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過多的踢足球，打籃球，打羽毛球這些過多跑跳的運(yùn)動(dòng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1502次

• 半月板損傷能用膝關(guān)節(jié)支具嗎
  半月板損傷可以使用膝關(guān)節(jié)支具來進(jìn)行固定治療的；但如果出現(xiàn)了骨裂的情況則需要進(jìn)行手術(shù)來做治療。采用對(duì)應(yīng)的療法進(jìn)行治療后疾病是可以得到康復(fù)的。在疾病康期間要注意做好對(duì)患處的保暖，避免在恢復(fù)期間再次受到外力的撞擊。在疾病康復(fù)后期建議可以做些功能性鍛煉來促進(jìn)康復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何預(yù)防
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以采取如下幾種方式來進(jìn)行預(yù)防：第一，首先要加強(qiáng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，患者在做一些激烈活動(dòng)之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病，再做劇烈活動(dòng)的時(shí)候一定要注意佩戴好相關(guān)的護(hù)具，比如彈力繃帶，護(hù)膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關(guān)節(jié)的保暖，有很多膝關(guān)節(jié)的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 202次