治療上需要先關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓爬山及受傷,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
可以骨關(guān)節(jié)科就診查體后開具祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)的藥物配合患處紅外線照射治療。如果疼痛較重,可以口服抑制炎癥反應(yīng)的藥物,營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療。
病情緩解,疼痛消失后,可以佩戴護(hù)膝下地,同時(shí)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,主要鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉,以穩(wěn)定保護(hù)關(guān)節(jié),減少關(guān)節(jié)的過度磨損,抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展,平時(shí)建議多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,魚類,還有要多進(jìn)食含鈣比較高的食物,如牛奶,蝦皮等。