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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3200次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2631次

• 腎結(jié)石小肚子會脹痛嗎
  有些患者腎結(jié)石可能會導(dǎo)致小腹脹痛，因為如果患者腎結(jié)石引起泌尿系感染，有膀胱炎，患者就會出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛，下腹酸脹疼痛不適，是由于泌尿系感染導(dǎo)致的。有些患者腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，在輸尿管膀胱連接處嵌頓，那么無法掉入到膀胱，會引起患者下腹部疼痛，是因為輸尿管結(jié)石誘發(fā)的腎絞痛?；颊咭诿谀蛲饪萍皶r就診，檢查泌尿系CT，判斷結(jié)石的大小以及位置。如果腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，無法下行，可以進(jìn)行輸尿管鏡鈥激光碎石。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-30 1438次

• 小肚子脹痛尿頻
  小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見，一般是由于細(xì)菌感染造成的。當(dāng)人體免疫力低下時細(xì)菌經(jīng)尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現(xiàn)尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發(fā)生。常見的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發(fā)病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細(xì)菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進(jìn)一步下降，從而誘發(fā)急性膀胱炎的發(fā)生。患者一般可以去泌尿外科通過尿液常規(guī)檢查來明確診斷，治療上一般需要應(yīng)用抗生素來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:11”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-08 3299次

• 腎結(jié)石小肚子會脹痛嗎
  病情分析：臨床上單純的腎結(jié)石，其癥狀主要表現(xiàn)為腰腹部脹痛，有時可出現(xiàn)活動性肉眼血尿，但也有些患者也沒有任何臨床癥狀。但是如果腎結(jié)石引起泌尿系統(tǒng)感染，或者是腎結(jié)石掉入到輸尿管內(nèi)時，是有可能會引起小肚子脹痛的，往往多伴有尿頻，尿急的癥狀。意見建議：必要時到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診，向醫(yī)生提供詳細(xì)的病情，結(jié)合泌尿系統(tǒng)超聲檢查，體格檢查等，進(jìn)一步明確病情，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)意見。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-12-22 701次

• 腎結(jié)石小肚子會痛嗎
  病情分析：一般情況下腎結(jié)石不會引起小肚子痛，最常見的是腎區(qū)脹痛不適。如果腎結(jié)石下落至輸尿管，會導(dǎo)致痙攣性疼痛，特別是輸尿管中下段結(jié)石，會引起小腹和下腹部疼痛。如果有小腹痛的癥狀，需要排除其他相關(guān)的疾病，比如闌尾炎、下尿路感染等等，不能單純考慮腎結(jié)石的可能，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查以確診。意見建議：建議腎結(jié)石患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確結(jié)石大小、部位等具體情況，來采取更為有效的治療。在飲食上需要注意清淡，宜低鈣、低嘌呤飲食，避免過度進(jìn)食含酸性物質(zhì)豐富的食物。此外，多運動，如跳繩等，也可以加速結(jié)石外排。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-24 801次

• 腎結(jié)石小肚子脹痛怎么回事尿不出來
  針對腎結(jié)石的病人如果突然出現(xiàn)小肚子脹痛，而且尿不出來，這種感覺那很有可能是比較小的腎結(jié)石尿管之類從而形成了梗阻，導(dǎo)致病人出現(xiàn)小肚子脹痛。而且有尿意排不出來這種感覺同時有些病人還有排大便又排不出來這種感覺。針對這樣的病人，首先還是建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來明確診斷，明確了是結(jié)石梗阻之后就可以給一些解痙
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 149次

• 小肚子疼是腎結(jié)石嗎
  這是一個可疑的話題，對于小腹部疼痛一定要注意是否有腸痙攣，是否有腹瀉，是否有闌尾炎，是否有盆腔炎，再就是是否有空腔臟器穿孔，這種情況一定要做徹底的，仔細(xì)的評估，最重要的檢查就是體檢，摸摸腹肌是否緊，是否有反跳痛，當(dāng)然也不排出結(jié)石的可能性，對于女性患者應(yīng)該注意是否有宮外孕，是否有卵巢黃體破裂的可能性。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 205次