1，分析便秘的誘因與病因，治療原發(fā)病，調(diào)整生活方式，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，戒煙、戒酒，避免濫用藥物。
2，提倡均衡飲食，適量增加膳食纖維，多飲水。
3，適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
4，如果通過上述手段，癥狀仍不能緩解，可以考慮服用藥物治療。
怎樣治療和預(yù)防便秘
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-07-20 1333次
為你推薦
-
怎樣治療便秘？目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強(qiáng)效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會(huì)引起腹痛和腹瀉，適用于一些強(qiáng)壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個(gè)第二類，潤滑類瀉藥，這個(gè)主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個(gè)潤滑的作用，但是可能會(huì)導(dǎo)致直腸的損傷，誘發(fā)痔瘡或者是出血，甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標(biāo)準(zhǔn)，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腸道蠕動(dòng)的減弱，誘發(fā)便秘進(jìn)一步加重，甚至可以導(dǎo)致腸道的色素沉著，誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對于中老年人，不建議應(yīng)用此類藥物一瀉了之，而應(yīng)該選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應(yīng)該選擇瀉補(bǔ)兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復(fù)正常的功能，形成良好的排便習(xí)慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補(bǔ)氣成分，可以提供腸道的推動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。
02:22
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-15 3782次
-
鼻竇炎怎樣治療和預(yù)防鼻竇炎的治療，我們還是分作藥物治療，和手術(shù)治療，藥物治療有消炎治療，還有通氣引流的藥，還有沖洗的藥之類的。那如果要是經(jīng)過正規(guī)的，規(guī)范的藥物治療效果不好，我們還可以手術(shù)治療，采用鼻竇內(nèi)窺鏡下鼻竇開放，這樣的手術(shù)治療，鼻竇炎一般的，它是由鼻炎發(fā)展而來的，所以我們一旦得了鼻炎，我們要積極的控制鼻炎，防止它發(fā)展到鼻竇炎。
01:00
梁鶯
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-20 1902次
-
怎樣治療便秘治療便秘主要是通過一些綜合的措施來緩解，首先要改善生活方式，不能久坐不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，騎自行車，爬山等。這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)胃腸道的動(dòng)力，能夠促進(jìn)排便。而且每天還可以做一下腹部的按摩，也有助于排便。必要的時(shí)候，可以選擇一些藥物，比如益生菌，可以選擇乳酸菌，雙歧桿菌等，能夠使腸道的菌群達(dá)到平衡的狀態(tài)，能夠軟化大便，緩解便秘。還可以選擇能夠增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的一些藥物來使用，比如多潘立酮，莫沙必利等。如果持續(xù)會(huì)出現(xiàn)便秘，還可以選擇做一下腸道內(nèi)鏡，來進(jìn)一步明確病因，如果有占位性病變，取活組織做病理檢查，如果是惡性占位性病變，應(yīng)該及時(shí)手術(shù)切除，并給予放療和化療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:33”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-11 960次
-
怎樣治療便秘？治療便秘的方法主要包括一般治療，所謂的一般治療就是通過平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣改善來緩解便秘。再一個(gè)就是用藥物治療，用一些瀉藥或者是用潤腸通便的藥物，或者是用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物促進(jìn)排便。病情比較嚴(yán)重的患者還可以通過用清洗腸道，灌腸來達(dá)到緩解當(dāng)時(shí)便秘的作用，或者是通過手術(shù)治療能夠治療便秘。一般要根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇性的進(jìn)行治療，選擇適合自個(gè)的方式和方法。對于一些體質(zhì)比較強(qiáng)壯的可以通過用刺激性瀉藥，對于孕產(chǎn)婦或者是便秘比較輕微的，一般用容積性瀉藥。語音時(shí)長 01:17”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-12 1955次
-
直腸息肉怎樣治療和預(yù)防病情分析：直腸息肉主要是通過藥物進(jìn)行治療或者是通過手術(shù)切除的方法進(jìn)行治療。主要的預(yù)防方法就是保持規(guī)律的作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣，刺激性的食物，減少油炸類的食品，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。意見建議：在平時(shí)也一定要注意情緒的調(diào)節(jié)，尤其是避免出現(xiàn)暴怒的情況，保持心情的舒暢與穩(wěn)定，在進(jìn)食的過程當(dāng)中也注意做到細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-08-12 1002次
-
鼻竇炎怎樣治療和預(yù)防病情分析：患者出現(xiàn)鼻竇炎的情況，主要通過積極的抗炎、抗感染治療來改善癥狀，也可以結(jié)合霧化吸入以及鼻腔沖洗的治療方式。要預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生，主要是防止感冒，以免誘發(fā)鼻竇炎癥的發(fā)生。意見建議：患者需要注意對鼻腔、鼻竇的保護(hù)，避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)，保持鼻腔黏膜的清潔、濕潤狀態(tài)，不要過多的吸煙喝酒。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-08 601次
-
怎樣治療便秘便秘通常是由飲水量較少、飲食不當(dāng)、腸道內(nèi)菌群失調(diào)等原因引起，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、飲水量較少：如果患者飲水量較少，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)處于缺水狀態(tài)，影響食物消化，患者可以多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，可以加速食物的排泄速度，患者也可以在水中加入適量的蜂蜜，可以起到潤腸通便等功效，能夠有效緩解便秘的癥狀。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
-
剛出生20天的小孩便秘怎樣治療和預(yù)防剛出生20天的小孩便秘考慮是飲水量過少、小兒積食、腸道菌群失調(diào)癥等引起的，可以通過一般治療、口服藥物等方法治療，通過加強(qiáng)飲食護(hù)理、加強(qiáng)起居護(hù)理等方法預(yù)防。1、飲水量過少：由于剛出生20天的小孩消化功能比較弱，如果生活中飲水量過少則會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)水分缺乏，引起大便干結(jié)。此時(shí)可以適量的增加飲水量能夠達(dá)到改
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-04-12 0次
