?一、積極治療鼻咽部的病,以免病菌進(jìn)入耳中,引起發(fā)炎。
二、不能強(qiáng)力的和隨便沖洗鼻腔,不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔,應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。
三、挖取底部耳垢應(yīng)十分的小心,應(yīng)該先濕潤(rùn)后再挖去避免損壞鼓膜。
四、游泳上岸后側(cè)頭單腳的跳動(dòng),讓耳內(nèi)的水流出,最好用棉簽吸干水分。
五、急性期應(yīng)該注意休息保持鼻腔通暢。
六、患慢性中耳炎的患者不應(yīng)該去游泳。
七、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)減少感冒。