腰椎間盤(pán)突出,它是在腰椎的腰椎間隙位置突出來(lái),壓迫到神經(jīng)或者神經(jīng)根,脊髓。
腰椎間盤(pán)突出的患者,建議平常要多臥床休息,取平臥位,需平臥在硬板床上,臥床休息可以減輕負(fù)重,以及人體本身的體重對(duì)腰椎盤(pán)的壓力,可以緩解疼痛。
同時(shí)可以給予理療治療,牽引治療,如果疼痛明顯的可以給予口服消腫止痛類的藥物,減輕腰腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍保護(hù),平時(shí)起床活動(dòng)盡量減少?gòu)澭?fù)重,提重物的一些行為,減少腰椎的負(fù)重。