脂肪肝病人可以吃貝殼類,貝殼類海鮮能量比較低的,而且富含微量元素以及蛋白質(zhì),其實對于脂肪肝病人控制飲食是非常關(guān)鍵的。
在飲食方面要給以高蛋白,高維生素,低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,避免吃動物內(nèi)臟,動物脂肪以及高糖的食物,不要喝酒,因為酒精會加重脂肪肝,同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素以及纖維素,另外多吃一些瘦肉,蛋,牛奶補充蛋白質(zhì)。
對肥胖者要加強體育鍛煉,控制體重,減輕脂肪肝。一般通過飲食控制,加強體育鍛煉,脂肪肝可以得到明顯的改善。
脂肪肝病人可以吃貝殼類,貝殼類海鮮能量比較低的,而且富含微量元素以及蛋白質(zhì),其實對于脂肪肝病人控制飲食是非常關(guān)鍵的。
在飲食方面要給以高蛋白,高維生素,低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,避免吃動物內(nèi)臟,動物脂肪以及高糖的食物,不要喝酒,因為酒精會加重脂肪肝,同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素以及纖維素,另外多吃一些瘦肉,蛋,牛奶補充蛋白質(zhì)。
對肥胖者要加強體育鍛煉,控制體重,減輕脂肪肝。一般通過飲食控制,加強體育鍛煉,脂肪肝可以得到明顯的改善。
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