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跑完步大腿內(nèi)側(cè)疼痛什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

跑完步以后,大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛,在臨床上是比較常見(jiàn)的,最常見(jiàn)的就是由于患者日常生活中長(zhǎng)時(shí)間久坐,或者不經(jīng)常跑步做運(yùn)動(dòng)等,然后突然有一天進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉,就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉過(guò)度被牽拉或者是局部的肌肉,一時(shí)不能適應(yīng)而引發(fā)出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。

跑完步以后,出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況,還不能排除,由于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,局部的肌肉過(guò)度被牽拉而誘發(fā)出現(xiàn)肌肉的拉傷,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)的疼痛。

患者出現(xiàn)了腿部疼痛的情況,建議先停止一切跑步活動(dòng),最好是先嚴(yán)格臥床休息,然后適當(dāng)?shù)慕o予腿部的熱敷,腿部給予按摩來(lái)進(jìn)行緩解,如果癥狀還是不能得到緩解的話,最好再去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后給予一定的治療措施。

以上內(nèi)容僅供參考

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