腰痛補(bǔ)腎一般可以吃補(bǔ)腎益氣的食物。
腰痛如果是因腎虛引起的,可以吃上述的食物,比如山藥、韭菜、牡蠣等食物,可以起到補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)身健體、緩解腰痛的作用。
建議同時(shí)配合藥物進(jìn)行治療,一般如果有煩躁、怕熱多考慮為腎陰虛,可以應(yīng)用六味地黃丸進(jìn)行治療。如果有怕冷、乏力等癥狀,多考慮為腎陽虛,可以應(yīng)用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療。
可以同時(shí)配合腰部理療治療,如按摩、針灸、拔罐等,平時(shí)注意避免吸煙飲酒,避免腰部過度負(fù)重及受風(fēng)受涼。