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醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)月經(jīng)期間是不可以推背的。因?yàn)橥票尘哂谢钛龅淖饔?,非常有可能?dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多,月經(jīng)過(guò)多可以導(dǎo)致貧血等情況的出現(xiàn),因此經(jīng)期不能推背。

另外在經(jīng)期還有其他一些注意事項(xiàng),首先要注意保暖,避免受涼,尤其是要注意腹部的保暖。另外在經(jīng)期要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入,比如說(shuō)可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及水果,像是多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋等。另外女性在經(jīng)期一定要注意休息,避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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