有腸炎可以吃一些幫助止瀉的食物,可以吃扁豆、山藥、山楂、蘋(píng)果、蓮子、烏梅、馬齒莧,這些食物能夠具有澀腸止瀉的作用,而且也比較容易消化,能夠緩解胃腸炎的癥狀。也可以適量的喝一些小米粥,熬小米粥的時(shí)候可以加入大棗、山藥和枸杞,能夠緩解拉肚子的癥狀。
也可以適量的吃一些清淡的蔬菜,但是應(yīng)該注意不要吃寒性的和太油膩的食物,可以吃小白菜、小油菜、西紅柿、胡蘿卜之類(lèi)的。不要吃冬瓜、苦瓜或者西瓜,這些食物屬于是寒性的,吃了之后會(huì)導(dǎo)致腸炎的癥狀加重。